Nos partenaires à Valbonne 

• Praticienne en art-thérapie de métier et praticienne en médecine chinoise et l’énergétique depuis 8 ans, je vous fais découvrir le trésor qui se cache en vous, je vous en accompagne en douceur vers une meilleure version de vous-même, ici pour un moment de détendre car le bien-être passe d’abord par vous-même pour  prendre soin des autres
• Seniors, adultes, enfants, nourrisson

Tarifs

• L’ostéopathie est une pratique exclusivement manuelle et externe qui vise à prévenir ou remédier à des troubles fonctionnels du corps, à l’exclusion des maladies organiques qui nécessitent une intervention thérapeutique, médicale, chirurgicale, médicamenteuse ou par agents physiques. Les manipulations de l’ostéopathe concernent les muscles du corps et de la tête uniquement avec ses mains.
• L’ostéopathie s’adresse essentiellement aux pathologies fonctionnelles en traitement curatif et préventif. Elle intervient donc dans trois domaines majeurs :
• Le domaine viscéral (troubles digestifs, troubles circulatoires des membres inférieurs, asthme...)
• Le domaine pariétal (entorses, sciatique, névralgie, tendinites, arthrose...)
• Le domaine crânien (otites, vertiges, rhinite et sinusite, insomnies, stress, migraine ...).

Tarifs

• Psychologue formée à la psychologie clinique et neuropsychologie, je reçois enfants, adolescents et adultes. Intéressée par les thérapies brèves, je me suis par la suite formée à l’hypnose et à la Programmation Neuro Linguistique. Je peux ainsi vous accompagner pour un suivi clinique / psychothérapie, de l’hypnose et pour de la remédiation cognitive.
• Pour plus de renseignements sur mes pratiques, vous pouvez consulter mon site internet.
• WWW.PSYCHOLOGUE-AUDAX.FR
• https://www.doctolib.fr/psychologue/valbonne/sophie-audax

Tarifs

• Pressothérapie : (JAMBE ET ABDO)
• La Pressothérapie est une méthode de drainage par pression qui active la circulation sanguine et lymphatique. Cela a pour effet de diminuer les toxines et de renforcer le système immunitaire.
• La Pressothérapie a des effets bénéfiques dans les domaines suivants :
• Jambes lourdes
• Œdèmes et lymphœdèmes, varices
• Cellulites au niveau des jambes et des cuisses
• Récupération chez le sportif
• Une séance de pressothérapie dure 30 minutes

Tarifs

• Praticienne Bien-être depuis 10 ans, je propose différents modelages relaxants.
• Modelage Corps entier
• Modelage corps unilatéral
• Modelage dos et tête
• Modelage jambes et pieds
• Modelage pieds
• Ils ont pour but de libérer les tensions du quotidien et d’apporter un lâcher prise au niveau mental.
• Je pratique également les massages Femmes enceintes qui ont principalement pour but de soulager les douleurs dorsales et bien sûr d’apporter une pause douceur à la maman ainsi qu’au bébé
• Enfin, pour complément tout ça, je pratique la réflexologie Plantaire en travaillant aussi bien de façon occidentale que de façon traditionnelle en utilisant les points spéciaux et les points sur les méridiens.

Tarifs

• A l’heure où les salariés français sontparmi les plus stressés d’Europe, ce genre de techniques utilisées depuis des millénaires à des fins méditatives et thérapeutiques (et qui peuvent d’ailleurs se pratiquer avec d’autres instruments, tels que les gongs ou les bols tibétains), est prisé. “D’autant que contrairement à d’autres pratiques méditatives, il suffit juste de s’allonger et de profiter”
• Dimanche 15h

Tarifs

• Praticien en réflexologie plantaire, eft, arrêt du tabac, fleurs de bach et élixirs, énergétique.
• Je vous reçois dans la bienveillance des séances avec une méthode « emovere » adaptée à chacun, basée sur les émotions.

Tarifs

• Notre monde actuel est un monde qui va à toute vitesse. La peur, la culpabilité, la compétitivité, le rendement, la pression que l’on donne et que l’on se donne, l’idée de perfection indispensable dans tout acte et tout être, engendrent un stress devenu chronique, devenu quotidien, devenu presque «normal»... Non! Oui... Oui je vous invite dans une bulle où le temps s’arrête, une bulle où vous vous posez, où vous vous reconnectez profondément à vous-même, vers un équilibre et un lien entre votre tête, votre cœur et votre corps. Je vous invite à être acteur de votre bien-être, acteur de votre vie, en vous libérant de ces émotions pesantes, en puisant votre force, votre vitalité, votre capacité à prendre du recul, à vous sentir libre et serein. Ancienne infirmière, je suis passionnée depuis longtemps par toutes les ressources que nous pouvons avoir en nous-même pour aller bien, guérisseurs de nous-même que nous sommes. Je vais ainsi piocher dans «ma boîte à outils énergétique» qui mêle reiki, magnétisme, chirurgie vibratoire, bioénergie, mais aussi biodanza, géobiologie et toute ma singularité pour vous embarquer dans votre nouvelle aventure vers votre bien-être, votre guérison émotionnelle et physique. C’est Parti?!!

Tarifs

• Le yoga, une vraie thérapie du corps et de l’esprit
• Nadège voit alors la vie sous un autre angle; elle s’adapte aux changements avec plus de souplesse ; elle s’apaise. La pratique se révèle «une vraie thérapie du corps et de l’esprit ».
• Animée par la soif d’apprendre et le plaisir de transmettre depuis toujours, elle explore cet art de vivre et partage son expérience avec des collègues, sa famille, ses amis. Le yoga devient son chemin de vie.
• Elle part en Inde pour se consacrer à sa pratique. Elle a la chance d’être admise et d’approfondir sa pratique au prestigieux institut Iyengar à Pune où elle a le privilège de rencontrer le maitre BKS Iyengar.
• Auprès des mamans avec le yoga pré et postnatal
• Nadège accompagne les futures mamans et partage ensuite de vrais moments de complicité avec elles et leur bébé au cours des ateliers de massage bébé et des cours de remise en forme après la naissance.
• Passionnée par la maternité et la parentalité, elle puise son inspiration dans sa pratique du yoga et son expérience personnelle de maman. Elle s’appuie sur sa formation en yoga pré et post natal auprès du Dr Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga spécialisée dans la maternité. En parallèle, Nadège s’est formée en tant qu’instructrice en massage bébé auprès de l’Association française de massage bébé (AFMB), affiliée à l’IAIM (International Association of Infant Massage).
• Un enseignement du yoga appris à sa source
• Ayant grandi en Inde, Aman a toujours baigné dans la philosophie du yoga. Après l’étude des nombreux aspects formels de la tradition yogique, il affine sa pratique grâce à l’institut RIMYIà Pune où il approfondit son apprentissage. Cette expérience est un vrai tremplin. Il dit d’ailleurs lui-même être « béni d’avoir pu apprendre dans de grandes écoles et d’avoir reçu les enseignements de grands chefs spirituels et maîtres de la philosophie du yoga en Inde ».
• Le yoga pour l’équilibre entre le corps et l’esprit
• Depuis, il évolue comme élève et professeur pour proposer des cours de yoga exigeant et motivant dont les bases sont les suivantes :
• « Développer la concentration, la volonté et la conscience de soi
• Par une attention rigoureuse portée à l’alignement du corps dans les postures, l’endurance et la souplesse, pour atteindre l’équilibre entre le corps et l’esprit. »
• Sa connaissance de l’anatomie, une expérience de la pratique et l’observation attentive permettent à Aman d’apporter à ses élèves une technique d’ajustement concrète. Ses conseils et ses ajustements subtils préviennent non seulement les blessures, mais accompagnent aussi la découverte de leur vrai potentiel, renforçant ainsi confiance et motivation dans leur pratique.

Tarifs

• Avec 2 ans d'expérience en tant que masseuse, plus des années d'expérience dans le pressage, connaître les techniques et les compétences du massage est la chose la plus importante pour que les clients se détendent et se sentent à l'aise.
• Le massage permet d'équilibrer le corps et l'esprit et de libérer le stress.
• J'espère que vous pouvez aussi avoir un corps et un esprit sains.

Tarifs

• Le magnétisme agit efficacement pour un certain nombre de problèmes de santé. Il est très efficace sur :
• Les problèmes de peau : eczéma, psoriasis, verrues, zona, acné, herpès.... Peuvent être réduits ou arrêtés par le magnétisme
• Les brulures : stoppe la douleur de la brulure et permet la cicatrisation rapide. Le magnétisme agit aussi très bien sur les séquelles de radiothérapies.
• Les douleurs de dos, musculaires, tendineuses, nerveuses, hernies, sciatiques... Le magnétisme libère les tensions du corps et permet à celui-ci de guérir de ses douleurs. Il est très complémentaire avec le travail de reboutement.
• La fatigue physique ou nerveuse, la dépression, les angoisses... Le magnétisme va redonner de l’énergie, dégager les idées noires et les processus négatifs du mental. Cela permettra au corps de se ressourcer et aux pensées d’être plus fluides et légères.

Tarifs

• Coaching individuel (Naturopathie, PNL, Thérapies brèves Orientées Solutions)   Programmes bien-être personnalisés Ma mission est de vous guider au quotidien vers une vie plus saine et sereine en vous apportant des solutions holistiques et naturelles.   Sur les plans émotionnels, physiques, mentaux et professionnels, je vous aide à avancer dans l'atteinte de vos objectifs.   Spécialisée dans les troubles du comportement alimentaires et les troubles anxieux chroniques; L'alimentation bienveillante, le développement personnel, le bien-être physique, sont au cœur de mes préoccupations pour l'entretien de votre santé et votre bien-être!        
• COACH HOLISTIQUE ou comment vous accompagner dans: Perte de poids, Fatigue, perte d'énergie Troubles anxieux, stress, dépression, burn out Troubles du comportement alimentaires, Gestion du stress pendant les examens, la compétition  Compulsions, Addictions, Deuil, Stress post traumatique...

Tarifs

• Ce flow Yin & Yang débute par un vinyasa dynamique en début de pratique axé sur le renforcement et l'équilibre pour se clôturer avec des postures de yin yoga ressourçantes et apaisantes. La première partie du cours correspond à l'expression du Feu, l'appel de notre Yang. Nous glisserons ensuite vers l'Eau et la Terre pour se déposer dans notre Yin et ressourcer le corps et l'esprit. Ce flow est à pratiquer dans un esprit de découverte et d'exploration ! Soyez à l'écoute du corps pour profiter de l'esprit créatif du mouvement et rappelez-vous qu'il n'est pas question de se juger. Amusez-vous, explorez les courants, les défis avec bienveillance et profitez d'un retour au sol tout en douceur.